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시차 방향은 어떻게 정하나요?

도착 시점의 출발지·목적지 UTC 오프셋을 비교하고, 생체리듬 앞당기기와 늦추기의 예상 적응일을 각각 계산해 더 짧은 쪽을 선택합니다. 서머타임과 30·45분 시간대를 날짜별로 반영합니다.

표시된 시간은 측정값인가요?

아닙니다. 평소 기상 시각 약 3시간 전을 생체리듬 최저점으로 추정한 간단한 웰니스 모델입니다. 실제 반응은 개인차와 빛의 세기·지속 시간에 따라 달라집니다.

여행 계획은 어디에 저장되나요?

계정이나 자체 서버 없이 현재 기기의 앱 전용 저장 공간에만 저장됩니다. 앱 설정에서 현재 여행을 삭제하거나 앱을 삭제하면 제거됩니다.

알림 또는 광고 개인정보 선택을 바꾸고 싶어요

알림 권한은 iOS 설정에서 변경할 수 있습니다. 광고에는 개인화 동의 거부 및 데이터 판매 거부 설정을 적용합니다. 광고 관련 문의는 아래 연락처를 이용해 주세요.

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문제 상황, 사용 기기와 iOS 버전, 출발지·목적지 시간대와 재현 순서를 함께 보내 주시면 확인에 도움이 됩니다.

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의료 관련 안내

PhaseShift는 일반적인 여행 웰니스 정보를 제공하며 의료 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 수면장애, 교대근무 관련 질환 또는 건강 문제가 있다면 의료 전문가와 상담하세요.