방향 자동 비교
앞당기기와 늦추기의 예상 적응일을 비교해 더 빠른 경로를 제안합니다.
iPhone · iPad
여행 전에
시간을 옮기세요.
PhaseShift는 출발지와 목적지, 평소 수면 시각을 바탕으로 밝은 빛을 이용하거나 피할 시간을 계산하는 시차 적응 도우미입니다.
현재 개발 중 · iOS 17 이상
빛 타이밍 안내
추정 생체리듬 최저점을 기준으로 일별 빛 노출·회피 구간을 표시합니다.
기기 안에 저장
계정과 자체 백엔드 없이 여행 및 수면 계획을 사용자의 기기에 저장합니다.
PhaseShift는 체온이나 생체리듬을 직접 측정하지 않으며 의료 진단·치료를 제공하지 않습니다. 수면장애나 건강 문제가 있다면 의료 전문가와 상담하세요.